Psychosomatische Facharztpraxis am Ammersee

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Ana C. Sánchez Martínez | Psicoterapia en Español | Tel (0163) 9196669 | E-Mail

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Bei Interesse können Sie mich gerne

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Termine finden nur nach Vereinbarung statt.

Meine Telefonsprechzeiten sind dienstags von 14:00 bis 15:00 Uhr und donnerstags von 08:00 bis 09:00 Uhr. Ansonsten hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht, ich melde mich zeitnah bei Ihnen zurück.

Telefon: +49 (0) 163 9196669

E-Mail:

Räumlichkeiten: Ein Therapieraum befindet sich in einer barrierefreien Arztpraxis in Dießen am Ammersee, anderer in Utting. Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf, dann besprechen wir die Wegbeschreibung.

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"Jeder Mensch hält die Grenzen seines eigenen Blickfeldes für die Grenzen der Welt.
Cada ser humano considera que los límites de su propio campo visual son los límites del mundo.“

Irvin D. Yalom

Mitgefühl ist die Grundlage der Moral.
Compasión es la base de la moral.

Irvin D. Yalom

Nur wer sich das Unmögliche zum Ziel setzt, wird das gerade noch Mögliche erreichen.
Solo quienes se proponen la meta de lo imposible lograrán lo que es simplemente posible.

Viktor E. Frankl

Äußere Krisen bedeuten die große Chance, sich zu besinnen.
Las crisis externas suponen una gran oportunidad para reflexionar.

Viktor E. Frankl

Ein Ziel zu haben ist die größte Triebkraft im Leben eines Menschen.
Tener un objetivo es la mayor fuerza motriz en la vida de una persona.

Viktor E. Frankl

Alles was uns an anderen missfällt, kann uns zu besserer Selbsterkenntnis führen.
Cualquier cosa que no nos guste de los demás puede llevarnos a un mejor autoconocimiento.

Carl G. Jung

Wo Macht ist, gibt es keine Liebe, wo Liebe ist, gilt keine Macht.
Donde hay poder, no hay amor, donde hay amor, no hay poder.

Carl G. Jung

Deine Aufgabe ist es nicht, nach Liebe zu suchen, sondern Barrieren in dir selbst zu suchen und zu finden, die du gegen sie aufgebaut hast.
Tu trabajo no es buscar el amor, sino buscar y encontrar barreras dentro de ti que has construido contra él.

Rumi

La naturaleza no tiene prisa y, sin embargo, logra todo.
Die Natur eilt nicht, und doch wird alles vollendet.

Lao Tse

Date permiso para que este momento sea exactamente como es, y permítete ser exactamente como eres.

Erlaube dir, diesen Moment genau so sein zu lassen, wie er ist, und erlaube dir, genau so zu sein, wie du bist.

Jon Kabat-Zinn

No puedes ser un apoyo para los demás si no te nutres a ti mismo.

Du kannst für andere keine Stütze sein, wenn du dich nicht selbst stärkst.

Alexandra Stoddard

Porque estás vivo, todo es posible.

Weil du lebst, ist alles möglich.

Thich Nhat Hanh

Cuando todo el mundo guarda silencio, incluso una sola voz se vuelve poderosa.
Wenn die ganze Welt schweigt, wird selbst eine einzige Stimme mächtig.

Malala Yousafzai

Llevamos dentro de nosotros las maravillas que buscamos fuera.
Wir tragen die Wunder, die wir außerhalb von uns suchen, in uns.

Rumi

No se trata de tener la mejor situación, sino de ver lo mejor en la situación en la que estás. Esa es la clave de la felicidad.
Glück bedeutet nicht, die beste Situation zu haben, sondern das Beste in der eigenen Situation zu sehen.

Marie Forleo

Hasta los monos se caen de los árboles. — Proverbio japonés
Auch Affen fallen von den Bäumen. — Japanisches Sprichwort

Las cosas no cambian; cambiamos nosotros.
Die Dinge ändern sich nicht; wir ändern uns.

Henry David Thoreau

Si te importa, encontrarás la manera.
Wenn es dir wichtig ist, findest du einen Weg.

Charlie Gilkey

Preocuparse es como pagar una deuda que no tienes.
Sich Sorgen zu machen ist, als würde man eine Schuld begleichen, die man gar nicht hat.

Mark Twain

El conflicto aparece cuando estás listo para crecer, pero no estás dispuesto a soltar.
Konflikt beginnt, wenn du bereit bist zu wachsen, aber nicht loslassen willst.

Drew Gerald

A veces, lo más valiente e importante que puedes hacer es simplemente presentarte.
Manchmal ist das Mutigste und Wichtigste, was du tun kannst, einfach da zu sein.

Brené Brown

Cuidar de ti no es egoísta. No puedes ofrecer a los demás de un recipiente vacío.
Selbstfürsorge ist nicht egoistisch. Aus einem leeren Gefäß kannst du nichts für anderen schöpfen.

Eleanor Brownn

En un mundo adicto a la velocidad, la lentitud es un superpoder.
In einer Welt, die süchtig nach Geschwindigkeit ist, ist Langsamkeit eine Superkraft.

Carl Honoré

A veces, dejar ir las cosas es un acto de mucho más poder que defenderlas o aferrarse a ellas.
Manchmal ist Loslassen ein weitaus kraftvollerer Akt, als Dinge zu verteidigen oder an ihnen festzuhalten.

Eckhart Tolle

Nadie puede ver su reflejo en el agua que corre. Solo en aguas calmadas podemos ver con claridad.
Niemand kann sein Spiegelbild in fließendem Wasser sehen. Nur in stillem Wasser können wir klar sehen.

Taoistisches Sprichwort

Si buscas paz, quédate en calma. Si buscas sabiduría, guarda silencio. Si buscas amor, sé tú mismo.
Wenn du Frieden suchst, werde still. Wenn du Weisheit suchst, schweige. Wenn du Liebe suchst, sei du selbst.

Bruce Lee

Si algo está mal, arréglalo ahora, pero aprende a no preocuparte. Preocuparse no soluciona nada.
Wenn etwas nicht stimmt, bring es jetzt in Ordnung, aber gewöhne dir an, dir keine Sorgen zu machen. Sorgen lösen nichts.

Ernest Hemingway

No puedo cambiar la dirección del viento, pero puedo ajustar mis velas.
Ich kann die Windrichtung nicht ändern, aber ich kann meine Segel anpassen.

Jimmy Dean

La misma cueva a la que temes entrar resulta ser la fuente de aquello que buscas.
Die Höhle, die du dich so sehr fürchtest zu betreten, erweist sich als Quelle dessen, wonach du suchst.

Joseph Campbell

Cuando aprendas, enseña. Cuando recibas, da.
Wenn du lernst, lehre. Wenn du etwas bekommst, gib etwas weiter.

Maya Angelou

El amor solo crece cuando se comparte.
Liebe wächst nur, wenn man sie teilt.

Carl Jung

Parte del arte de aquietarte consiste también en honrar las lágrimas que llevas dentro.
Zur Kunst, zur Ruhe zu kommen, gehört auch, die Tränen zu würdigen, die du in dir trägst.

Jack Kornfield

El amor verdadero no hiere; los apegos sí.
Wahre Liebe tut nicht weh; Anhaftungen tun es.

Yung Pueblo (Diego Perez)

La forma en que te amas a ti mismo enseña a los demás cómo amarte.
Wie du dich selbst liebst, lehrst du andere, dich zu lieben.

Rupi Kaur

Permanece presente donde estás; de lo contrario, te perderás tu vida.
Sei ganz dort, wo du bist, sonst verpasst du dein Leben.

Buddha

El cambio ocurre cuando el dolor de seguir igual supera al dolor de cambiar.
Veränderung geschieht, wenn der Schmerz, alles beim Alten zu lassen, größer ist als der Schmerz der Veränderung.

Tony Robbins

Cuanto más en calma estás, mejor puedes escuchar lo que realmente te pertenece.
Je stiller du wirst, desto besser hörst du, was wirklich zu dir gehört.

Eckhart Tolle

La vida es muy sencilla, pero insistimos en complicarla. — Confucio.
Das Leben ist ganz einfach, aber wir bestehen darauf, es kompliziert zu machen. — Konfuzius

El estrés no es lo que nos sucede, sino nuestra reacción ante lo que sucede.
Stress ist nicht das, was uns widerfährt, sondern unsere Reaktion darauf.

Hans Selye

Este es un día maravilloso. Nunca había vivido este día.
Heute ist ein wundervoller Tag. Den habe ich noch nie erlebt.

Maya Angelou

Deja de medir los días por cuánto produces y empieza a vivirlos según cuánto estás presente.
Hör auf, deine Tage daran zu messen, wie produktiv du bist, und beginne, sie danach zu erleben, wie präsent du bist.

Alan Watts

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